Zumba
Beschreibung:
Zumba ist Ausdauertraining, das Herz-Kreislauf-System wird in Schwung gebracht. Durch die vielfältigen Bewegungen wird aber auch die Koordination geschult und bestimmte Muskelgruppen gezielt gekräftigt. Zumba wirkt sich generell also positiv auf unsere Gesundheit aus.
Beschreibung:
Zumba ist Ausdauertraining, das Herz-Kreislauf-System wird in Schwung gebracht. Durch die vielfältigen Bewegungen wird aber auch die Koordination geschult und bestimmte Muskelgruppen gezielt gekräftigt. Zumba wirkt sich generell also positiv auf unsere Gesundheit aus.
Trainingszeit:
Freitags, 18.00 Uhr in der in der Sporthalle Artlenburg.
Übungsleiterin:
Alexandra Hermann-Plickat – Telefon: 0160 801 5501
