Beschreibung:
NEU bei uns seit September 2022
Zumba ist Ausdauertraining, das Herz-Kreislauf-System wird in Schwung gebracht. Durch die vielfältigen Bewegungen wird aber auch die Koordination geschult und bestimmte Muskelgruppen gezielt gekräftigt. Zumba wirkt sich generell also positiv auf unsere Gesundheit aus.