YOGA – Vinyasa Flow Yoga

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Beschreibung: 

Jetzt auch Vormittags. (Hinweis auf neue Anfangszeiten)

Beim Vinyasa Flow Yoga werden die einzelnen Körperhaltungen, die Āsanas, auf harmonische Weise miteinander verbunden und vom Atemrhythmus getragen.  Ergänzt werden diese Flows durch gehaltene Positionen, Balance- und Bodenübungen sowie Atemübungen und kurze Meditationen. Am Ende jeder Stunde steht die Tiefenentspannung. 

Trainingszeiten: 

Mittwochs, 17:50 Uhr (Gruppe 1)   19:00 Uhr (Gruppe 2) – Vinyasa Flow Yoga – schweißtreibend

in der in der Sporthalle Artlenburg.

Kosten: 

Die Teilnehmer*Innen-Plätze für die beiden Übungsgruppen sind jeweils auf 13 begrenzt –  und sind aktuell voll belegt.

Unsere Übungsleiterinnen führen eine Warteliste: Interessierte melden sich bitte per eMail, und werden benachrichtigt, wenn sie nachrücken können.

Übungsleiterinnen:

Mi.: Alexandra Lange – Anmeldung und Informationen per alexandralange144 [at] icloud.com