Beschreibung: 

Beim Vinyasa Flow Yoga werden die einzelnen Körperhaltungen, die Āsanas, auf harmonische Weise miteinander verbunden und vom Atemrhythmus getragen.  Ergänzt werden diese Flows durch gehaltene Positionen, Balance- und Bodenübungen sowie Atemübungen und kurze Meditationen. Am Ende jeder Stunde steht die Tiefenentspannung. 

Trainingszeit: 

Mittwochs, 18:30 Uhr  –  Vinyasa Flow Yoga für Frauen  in der in der Sporthalle Artlenburg.

Mittwochs, 19:45 Uhr  –  Vinyasa Flow Yoga „Gemischt“ in der in der Sporthalle Artlenburg.


Hinweis aus aktuellem Anlaß: aktuell erlauben die Covid-Bestimmungen wieder das Betreiben von Mannschaftssport – im Einzelfall entscheiden z.Zt unsere Übungsleiter*innen

Kosten: 

Ab dem 5. April wird dieses Angebot in fortlaufenden Gruppen fortgeführt.
Die Teilnehmer*Innen-Plätze für die beiden Übungsgruppen sind jeweils auf 13 begrenzt –  und sind aktuell voll belegt.

Janina führt eine Warteliste: Interessierte melden sich bitte per eMail, und werden benachrichtigt, wenn sie nachrücken können.

Übungsleiterin:

Janina Manconi  –  Anmeldung und Informationen per eMail unter: info [at] einklangsein.de 

oder online unter: https://www.einklangsein.de/