Beschreibung: 

Beim Vinyasa Flow Yoga werden die einzelnen Körperhaltungen, die Āsanas, auf harmonische Weise miteinander verbunden und vom Atemrhythmus getragen.  Ergänzt werden diese Flows durch gehaltene Positionen, Balance- und Bodenübungen sowie Atemübungen und kurze Meditationen. Am Ende jeder Stunde steht die Tiefenentspannung. 

Trainingszeit: 

Mittwochs, 18:30 Uhr  –  Vinyasa Flow Yoga für Frauen  in der in der Sporthalle Artlenburg.

Mittwochs, 19:45 Uhr  –  Vinyasa Flow Yoga „Gemischt“ in der in der Sporthalle Artlenburg.


Hinweis aus aktuellem Anlaß: aktuell erlauben die Covid-Bestimmungen wieder das Betreiben von Mannschaftssport – im Einzelfall entscheiden z.Zt unsere Übungsleiter*innen

Kosten: 

Das Angebot wir als Kurs angeboten. Ein Kurs besteht aus 10 hintereinander stattfindenden Übungsabenden. 
Zusatzkosten je Kurs für STV-Mitglieder*innen:  10,- EUR
Zusatzkosten je Kurs für Nicht-STV-Mitglieder*innen:  40,- EUR

Übungsleiterin:

Janina Manconi  –  Anmeldung und Informationen per eMail unter: info@einklangsein.de 

oder online unter: https://www.einklangsein.de/