YOGA – Vinyasa Flow Yoga
Beschreibung:
Beim Vinyasa Flow Yoga werden die einzelnen Körperhaltungen, die Āsanas, auf harmonische Weise miteinander verbunden und vom Atemrhythmus getragen. Ergänzt werden diese Flows durch gehaltene Positionen, Balance- und Bodenübungen sowie Atemübungen und kurze Meditationen. Am Ende jeder Stunde steht die Tiefenentspannung.
Trainingszeiten:
Mittwochs, 18:30 Uhr & und Mittwochs, 19:45 Uhr – Vinyasa Flow Yoga in der in der Sporthalle Artlenburg.
Kosten:
Die Teilnehmer*Innen-Plätze für die beiden Übungsgruppen sind jeweils auf 13 begrenzt – und sind aktuell voll belegt.
Janina führt eine Warteliste: Interessierte melden sich bitte per eMail, und werden benachrichtigt, wenn sie nachrücken können.
Übungsleiterin:
Janina Manconi – Anmeldung und Informationen per eMail unter: info [at] einklangsein.de
oder online unter: https://www.einklangsein.de/
